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Intelligenza emotiva

Intelligenza ed emozioni: un binomio possibile, anzi, auspicabile!

Essere intelligenti non significa saper fare i calcoli veloci, avere buona memoria e risolvere problemi matematici..non solo..quella è solo una parte della nostra capacità intellettiva. La nostra intelligenza è legata anche ad aspetti più sottili, forse meno visibili, ma non per questo meno importanti nella nostra vita quotidiana.

L’intelligenza emotiva è un concetto nato nel 1990, dalle riflessioni e osservazioni di due autori americani, che hanno riconosciuto 3 aspetti principali di questa capacità: riconoscere e valutare le proprie ed altrui emozioni, saperle regolare e saperle utilizzare in modo efficace, senza esserne sopraffatti o dominati.

Quali emozioni sono più difficili da contenere o da affrontare? Per ciascuno di noi questa domanda ha risposte diverse…c’è chi fa fatica a tollerare la rabbia altrui o propria, chi non accetta la tristezza, chi non vive pienamente la gioia..e chi si mortifica per la vergogna o non accetta la paura.

Possiamo però imparare a vivere con intelligenza e con efficacia le nostre emozioni, attraverso percorsi di consapevolezza e di accettazione, perchè ogni emozione ha valore e dignità e può insegnarci qualcosa di noi e guidare le nostre scelte.

 

 

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Attività dello studio

LA RABBIA DELLE MAMME – nuova edizione

 

Riparte anche per l’autunno 2015, lo spazio di ascolto e solidarietà fra mamme sulle fatiche quotidiane. Perché parlarne e condividerle fa stare meglio con se stesse e con gli altri.

Si tratta di un’esperienza formativa e di confronto composta da 3 appuntamenti, per “Dare spazio alla dimensione intuitiva della conoscenza: ascoltando le voci che vengono dal cuore: dall’interiorità segreta del cuore” (Borgna – L’arcipelago delle emozioni)

L’esperienza è aperta a mamme di tutte le età!

rabbiaQuando:

Sabato

10 OTTBRE– h. 9.30 -11.30

24 OTTOBRE – h. 9.30 -11.30

7 NOVEMBRE – h. 9.30 -11.30

Dove: Studio di Counselling e Psicoterapia a Parma

Chi: Gli incontri saranno condotti da Dott.ssa Benedetta Gazza – Pedagogista e Counsellor Professionista

Per informazioni e prenotazioni:

Tel: 339/7499605

studio.counselling.psicoterapia@gmail.com

benegazza@libero.it

Attività dello studio

La rabbia delle mamme

Uno spazio di ascolto e solidarietà fra mamme sulle fatiche quotidiane.

Parlarne e dirsi che esistono aiuta a sentirsi meglio con se stesse e con gli altri.

..per mamme leggermente innervosite, infastidite, un po’ irritate..o decisamente arrabbiate!!!!

rabbia

“Dare spazio alla dimensione intuitiva della conoscenza: ascoltando le voci che vengono dal cuore: dall’interiorità segreta del cuore” Borgna ‐ L’arcipelago delle emozioni

Percorso di incontro e confronto in piccolo gruppo in 3 appuntamenti: 27 marzo ‐ 10 aprile ‐ 17 aprile ore 21.00

Presso: Studio di Counselling e Psicoterapia Via Monte Santo 13 ‐ 43125 Parma

Costo: € 80,00

Per informazioni e prenotazioni:

Dott.ssa Benedetta Gazza

Pedagogista e Counsellor Professionista

Tel: 339/7499605

Depliant Rabbia mamme2